Nos formations :
Formations et cours divers
La psychomotricité fonctionnelle est une stratégie éducative qui s’adresse au corps émotionnel, support de la relation. Elle utilise le mouvement comme un moyen fondamental d’éducation, dans le but de normaliser ou améliorer le comportement de la personne. La psychomotricité fonctionnelle propose, après une analyse des problèmes, de réinvestir les différentes étapes de la construction du schéma corporel et d’éduquer les différentes conduites motrices. Ceci permet d’obtenir une amélioration progressive dans les domaines suivants :
Ces améliorations permettront d’augmenter la gestualité, la fluidité du mouvement et de tendre à une meilleure autonomie de la personne.
- La conscience du corps propre
- La maîtrise de l’équilibre
- La structuration temporelle
- Le sens de la retenue ou de la collaboration
- L’utilisation et l’orientation dans l’espace
- L’adaptation aux règles
Ces améliorations permettront d’augmenter la gestualité, la fluidité du mouvement et de tendre à une meilleure autonomie de la personne.
Formation degré 1 : durée un jour
Sensibilisation à la psychocinétique:
La psychocinétique est la science du mouvement humain appliqué au développement de la personne. Les bases ont été posées par le Dr. Prof. Jean Le Bouch qui a mis en avant la richesse du comportement émotionnel. Elle favorise le développement et le bien-être de la personne dans sa globalité en favorisants ainsi un "mieux-vivre" et une meilleure intégration sociale. Cette méthodologie est une pédagogie active basée sur la réussite par l'expérimentation de la personne à travers la prise de conscience de la posture, des émotions et du corps.
Le mélange théorique et pratique permettant d'intégrer rapidement les notions, d'apporter de nouveaux outils et de les appliquer facilement dans son travail.
Prix par personne pour la journée : Frs 150.-
Prérequis : aucun
Formation degré 2 : durée 4 jours
La formation de base en psychocinétique :
Elle permet d'acquérir des outils supplémentaires afin d'exercer son métier de travailleur social, MSP ou autre, en accordant une place tout particulière à la dimension corporelle.
Elle porte non seulement sur des apports théoriques mais également sur des exercices pratiques et des exemples concrets liés à la pratique professionnelle et les expériences des participants.
Aperçus des thématiques abordées :
- Reprise et développement des points clés abordés lors du niveau 1
- Quels liens avec le Système Nerveux Central ?
- Les aspects du mouvement humain à travers :
- La relation
- l'ajustement
- la perception
- Le sport éducatif :
- Quelle posture pour l'animateur ?
- Une autre manière d'agir sur le comportement ?
- Quel impact sur l'apprentissage ?
- Comment améliorer la posture au travail et la gestion des émotions ?
- Posturologie fonctionnelle : présentation d'une méthode simple qui permet de mieux comprendre et gérer sa santé tonico-émotionnelle
- Quelles pistes pour intégrer ces outils concrètement dans notre pratique professionnelle ?
Prix par personne pour les 4 cours : Frs 600.-
Prérequis : avoir suivi le degré 1
Atelier individuel de posturologie fonctionnelle
Il ne s’agit pas ici de thérapie, mais plutôt d’une stratégie éducative ayant un impact sur la régulation tonique d’un individu.
Cette dernière agit sur la gestion des différentes fonctions corporelles (immunitaire, éveil, digestive, émotionnelle etc.) et musculaires (douleurs de dos, des articulations, crispations)
La posturologie aide la personne à avoir une meilleure perception de son corps et, par la pratique régulière d’exercices simples, à mieux gérer les problèmes posturologiques rencontrés, apportant ainsi un mieux-être au quotidien.
Méthode : Un bilan posturologique de 2 h environ, suivi de 6 séances d’une heure réparties sur 2 mois.
Attention, il n’y a aucune manipulation physique de la part de l’éducateur, la personne est guidée dans l’apprentissage de mouvements doux, il y a également un travail lié à la respiration.
La personne exerce ensuite chez elle selon un programme défini entre les séances.
Au terme des séances la personne peut se prendre en charge de manière totalement autonome.
Utilités : Les bénéfices sont multiples et ils peuvent toucher à tout ce qui est en rapport avec les différentes fonctions toniques et musculaire : douleurs de dos, gestion du sommeil, digestion, maux de tête, gestion du stress, troubles de l’humeur, etc
Prix de l'atelier complet : Bilan + 6 séances : Frs 600.- (modalités à discuter)
Présentation détaillée de l'atelier et la méthodologie : Frs 50.- à déduire sur l'atelier complet.
et du sur mesure :
Pour aller plus loin : nous proposons des modèles de cours adaptés en fonction des attentes: cours sur le rythme, la latéralité, la gestion du temps et l'espace etc...
Ou pour rester simple : Nous proposons des conférences, présentations, initiations ou conseils sur différents thèmes liés au Mouvement et à la Santé
Public cible : clubs de sport, cours juniors, classes spécialisées, institutions, manifestations etc...
Et pour les personnes parlant italien, nous pouvons vous mettre en contact avec l'Associazione Italiana di Psicocinetica Jean Le Boulch qui organise régulièrement des cours de tous les niveaux.
Témoignage sur l'Atelier de posturologie fonctionnelle: Enseignante en éducation physique, ayant pratiqué beaucoup de sport et en pratiquant toujours en dehors de mes heures d’enseignement, je me suis trouvée confrontée vers 50 ans au mal de dos. Pendant plus de deux ans je n’ai su comment débloquer ce dos coincé, si ça n’est à l’aide d’un médecin spécialisé, ou en avalant un comprimé de décontractant musculaire après les entrainements. Il y a six mois après l’heureuse rencontre avec Véronique (praticienne et diplômée en psychocinétique) j’ai entrepris la démarche vers l’auto guérison plutôt que de faire recours à des moyens exogènes. Le processus demande de la rigueur, de la régularité et de la discipline, mais le résultat en vaut largement la chandelle !
Corinne Casagrande
Enseignante en éducation physique